作为一名健身人士,我经常在饮食上下功夫,以各种形式来补充蛋白质,其中最常见的呢,就是吃鸡蛋。而其中我发现了泰和乌鸡鸡蛋的独特魅力那就是——营养好吃又不胖!

我最喜欢的做法是水煮蛋!经过我的多次的尝试,总结出来了一个超绝做法,做出来效果超级好,口感很绝,蛋黄巨嫩巨嫩,而且一点不噎人!高蛋白不长胖哦!

首先选用我们的泰和乌鸡鸡蛋冷水下锅煮8分钟,过冷水剥壳,这期间花2分钟再调个一个酱料。用一个常用的小碗,加两勺生抽,一勺陈醋,半勺香油,然后根据个人口味可以加少许葱花或者香菜,待会鸡蛋可以拌着酱吃。8分钟到了!我们把白白嫩嫩的鸡蛋切成大块,切的时候,就可以看到我们的鸡蛋蛋黄色泽很棒,配上它白白的蛋白,超养眼哦,可以直接拿几块,品尝原汁原味的水煮蛋。当然啦。我们的酱料可不是白调的,把我们的鸡蛋放到酱料里面,真的好好吃!喜欢吃鸡蛋的一定要试试!

小编我在开头说选用的是泰和乌鸡鸡蛋,在这里也和大家说一下为什么吧。我很喜欢吃鸡蛋,在外面一次都会买很多,经常买超市里的特价鸡蛋,因为性价比较高嘛。但是有一天在刷视频的时候偶然看见泰和乌鸡鸡蛋的测评视频,一下子就被乌鸡鸡蛋的营养成分和优质品质给吸引住了,就立马下单试了一下,结果就成我冰箱里的“常驻嘉宾”了哈哈。经过我自己的学习和调查发现,泰和乌鸡鸡蛋源自我们的传统中医药文化,有着高蛋白质、低脂肪和丰富的维生素和微量元素,如维生素E、硒、锌等,可以提升我们的免疫力和改善皮肤质量。因为我平常减脂健身的时候,我经常用鸡蛋来帮助我合理搭配饮食嘛,有丰富的阅“蛋”经历,我自己也观察了普通土鸡蛋与乌鸡蛋的差别,发现乌鸡蛋色泽深邃,这其实就说明乌鸡蛋富含天然色素。

而且关键是,它不仅营养,还好吃!煮熟的乌鸡蛋有一种独特的口感和鲜明的色泽,是普通鸡蛋比不上的。这我可深有体会,煮熟后的乌鸡蛋呈现出独特的深色,口感细腻,散发着清香的气味,真的是,每一口都是健康和美味的完美结合。

  有小伙伴可能就会问了,这个鸡蛋适合所有人吗?我特地查了一下我自己买的乌鸡蛋它家官网的信息,乌鸡蛋均来自有机饲养,不含任何激素和抗生素,它天然的营养成分不仅适合老幼,还特别推荐给孕妇和需要增强体力的人群。好的,我已经寄了几箱给一个天天说着要锻炼身体的好朋友了,希望她感受到我的支持哈哈。

我常买这款乌鸡鸡蛋真是又亲民又营养的食物!对了,忘记告诉大家是傲昕家的泰和乌鸡鸡蛋!这个世界除了离不开空气还离不开我心爱的乌鸡鸡蛋哈哈,本来就是买来浅浅试一下的鸡蛋,没想到深入了解之后,简直爱惨了!